su

Avrupa’nın göbeğinde peş peşe enerji krizi!

Dünyanın en kuvvetli ekonomilerinden birine haiz olan İngiltere bu yıl peş peşe yaşanmış olan krizler sonrası ‘kış kıyameti’ne hazırlanıyor. ELEKTRİK VE GAZ SONRASI ŞİMDİ DE SU ALARMI Rusya’nın Ukrayna’ya başlatmış olduğu harp sonrası patlak veren enerji krizi sebebi ile elektrik ve gaz kullanımı mevzusunda sert önlemler almak zorunda kalan ülke şimdi de sıcak hava dalgasının niçin olduğu Kuraklık ve azalan kaynaklar sebebi ile …

Avrupa’nın göbeğinde peş peşe enerji krizi! Devamı »

İncir yedikten sonrasında 1 bardak su içmek ne işe yarar?

13.07.2022 23:33 Son Güncelleme: 13.07.2022 23:33 Sodyum ve potasyum kan basıncısı dengesi için mühim iki mineral. Bilhassa sebze, meyve grubu yiyecekleri azca tüketen, çoğunlukla hazır yiyecek yiyen, yemeğin tadına bakmadan tuz ekleyenlerde sodyum miktarı yükselirken potasyumda eksiklikler görülebiliyor. Bu şekilde beslenmek hipertansiyona şu demek oluyor ki yüksek tansiyona niçin olabiliyor. Potasyum yönünden varlıklı olan incir …

İncir yedikten sonrasında 1 bardak su içmek ne işe yarar? Devamı »

İçilecek suyun ideal soğukluğu 16 aşama olmalı

11.07.2022 20:57 Haber Deposu: İHA Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral, yazları sıkça tüketilen soğuk içeceklerin mide-bağırsak sağlığına verdiği zararları deklare etti. Prof. Dr. Vedat Göral, soğuk suyun vücutta kasılmalara yol açabileceğini belirterek, “Yazın sıcak havaların gelmesi ile birlikte soğuk su yada soğuk içeceklerle serinlemeye ve iç hararetimizi düşürmeye çalışırız. Bazı kişilerde soğuk su içilmesi …

İçilecek suyun ideal soğukluğu 16 aşama olmalı Devamı »

Günde ne kadar su içilmesi gerekiyor?

Sıhhatli bir yetişkinin ağırlığının ortalama %60’ının sudan oluştuğunu belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Yanaral, “Vücut gün süresince devamlı olarak su kaybeder. Dehidrasyonu önlemek için, her gün içecek ve yiyeceklerden bolca oranda su almamız gerekir. Bu mevzuda genel anlamda günde minimum 2 litre su içilmesi önerilse de aslına bakarsak ne kadar su içilmesi gerektiği kişiden …

Günde ne kadar su içilmesi gerekiyor? Devamı »